Bewegung: Trampolin,Federball,Ball,Boccia,Hulahoop ...

Fahrrad fahren statt Auto, Treppen steigen statt Aufzug, Ball spielen statt Fernsehen: wir wollen die Bewegung in den Alltag zurückholen. Bewegung bringt nicht nur Muskeln und Ausdauer, sie schult auch Wahrnehmung, Koordination, Konzentration und Denkvermögen.

Wir bieten Boccia, Hulahoop, Federball, Ball, Hüfball und noch einiges mehr an…

Vor Ort hängt eine grosse Karte aus, für grosse und kleine Touren, zum Wandern, Joggen, Fahrradfahren, Schwimmen etc. – das Angebot für Bewegung ist überreichlich! (siehe auch unter “Natur” und “Sport” und “83-Stufen-Programm”)

Zur gezielten Bewegung im Casa Soleil bieten wir neben dem 83-Stufen Programm mit Hermann Hesse ein spezielles Trampolin an, das für Bewegte jeden Alters geeignet ist, vorausgesetzt, die gesundheitliche Situation läßt ein Training auf diesem Sportgerät zu. Denn Trampolinspringen ist nicht nur der ideale Bewegungsausgleich für Kinder, sondern ist eine Sportart, mit der auch Berufstätige, Hausfrauen und – männer, ältere Menschen und eben auch UrlauberInnen durchaus “grosse Sprünge” machen können. Zu Beginn sollten sie sich mit Gehen, leichtem Wippen und mit kleinen Sprüngen an die Wirkung der elastischen Matte herantasten. Für das Trampolinspringen ist Mann oder Frau nie zu alt. Es heißt, George Nissen, der Vater des Trampolins, sei selbst im Alter von 90 Jahren noch abgehoben!